|
Diario de Amor Propio
Compartir este producto
Descripción
Nuestro diario "180 días para amarme" te acompañará en todo tu proceso de sanación y fortalecimiento de amor propio.
Esta es una poderosa herramienta que te permitirá apreciar cada día tus emociones, amarte, valorarte y admirar esas cosas que por lo general pasas por alto. También te ayudará a identificar cómo te tratas a diario, a establecer pequeñas actividades de autocuidado, a agradecer por lo que ya tienes y a reflexionar acerca de tus días.
Este diario contiene:
Carta a tu yo del futuro Compromiso de amor propio Actividades mensuales con temática de autocuidado, autoestima, arteterapia, gratitud y autocompasión Retos de amor propio 180 hojas para trabajar en los diferentes aspectos que conforman el amor propio (gestión de emociones, autocuidado, gratitud, afirmaciones positivas y pequeñas reflexiones diarias). Especificaciones Técnicas:
Esta es una poderosa herramienta que te permitirá apreciar cada día tus emociones, amarte, valorarte y admirar esas cosas que por lo general pasas por alto. También te ayudará a identificar cómo te tratas a diario, a establecer pequeñas actividades de autocuidado, a agradecer por lo que ya tienes y a reflexionar acerca de tus días.
Este diario contiene:
- Tamaño: 15x21cm
- 100 hojas de 140 gr
- Tapas duras, termolaminadas con acabado matte.
- Anillado doble cero
